מניעת סרטן שלפוחית השתן

מניעת סרטן שלפוחית השתן מתחילה בנו. למרות שאיננו יכולים לשלוט בגנטיקה, בהזדקנות ובנושאים עלומים אחרים, אנחנו בהחלט יכולים לשלוט על הבחירות שאנו עושים מדי יום ולמזער את הסיכון למחלות. אם אנו שולטים באופן שגרתי בבחירות היומיום שלךנו ומבצעים שינויים משמעותיים באורח החיים, אנחנו משנים את הסיכויים לטובתנו. הדיפת סרטן שלפוחית השתן מתחיל בלימוד גורמי הסיכון אשר חושפים אותנו למחלה מלכתחילה. להלן גורמי הסיכון העיקריים הקשורים לסרטן שלפוחית השתן.

גורמי סיכון לסרטן שלפוחית השתן:

  • עישון סיגריות: הסיכון הוא ביחס למספר החפיסות שמעשנים מדי יום ולמספר השנים שמעשנים
  • חשיפה לקרצינוגנים (חומרים מסרטנים) סביבתיים: חומרי צביעה, גומי, עור, דיו או צבע
  • זיהום חיידקי חוזר או כרוני בדרכי השתן
  • אבנים בשלפוחית השתן
  • שתן עם pH גבוה
  • צריכת כולסטרול גבוהה
  • טיפול קרינה באגן
  • סרטן שמקורו במעי הגס, בערמונית, ופי הטבעת אצל גברים
Bladder Cancer Prevention

עישון סיגריות

עשן הטבק נחשב לקרצינוגן הכימי הקטלני ביותר, והוא אחראי לפחות ל-30% ממקרי המוות מסרטן. עישון קשור באופן הדוק לסרטן הריאות, הראש והצוואר, הוושט, הלבלב, צוואר הרחם ושלפוחית השתן. הטבק עלול גם לפעול בסינרגיה עם חומרים אחרים, כמו אלכוהול, אסבסט, אורניום, ווירוסים, כדי לקדם התפתחות סרטן.

חשיפה לגורמים סביבתיים

גורמים סביבתיים הקשורים לסרטן כוללים חשיפה לשמש, לקרינה, לגירוי או דלקות כרוניות, ולשימוש בטבק. הסיכונים המקצועיים הקשורים לסרטן שלפוחית השתן נמצאים ברעלים כגון חומרי צביעה, גומי, צבע, דיו, אסבסט ועור.

זיהום חוזר בדרכי השתן

זיהומים ממחלות מין, היגיינה לקויה, או אי התמדה בטיפולים אנטיביוטיים, עלולים לגרום לגירוי ודלקות באיברי מערכת השתן, דבר שמקשה על ריקון השלפוחית.

אבנים בשלפוחית השתן

ישנן מספר סיבות לאבנים בשלפוחית השתן. עשויות לקרות לפעמים עקב איבר או הורמון שאינם מתפקדים. עם זאת, הדרך היעילה ביותר שאנו יכולים לנקוט כדי להימנע מאבנים בשלפוחית השתן היא לבחור במזונות בריאים ולהתמיד בשתייה מרובה של מים.

שתן עם pH גבוה

בחירת מזונות שגויה היא הסיבה המרכזית לשתן עם pH גבוה. מיץ חמוציות וירקות טריים מסייעים בהפיכת ה-pH של השתן לפחות חומצי ובטווח התקין. השתן הוא חומצי מטבעו כדי להגן עלינו מפני פתוגנים מיקרוסקופיים.

כולסטרול גבוה

מזון מעובד עשיר בחומצות שומן טרנס, צריכת קלוריות גבוהה, פעילות גופנית מועטה, אורח חיים לא-פעיל, השמנת יתר ולחץ, תורמים כולם לכולסטרול גבוה. האמירה 'אנחנו מה שאנחנו אוכלים' היא אמת מוחלטת. אם רמת הכולסטרול שלך גבוהה, קבע ייעוץ עם דיאטנית לגבי המלצות לתזונה בריאה.

שימוש ברצועות Regent

מחקר חדש נעשה לגבי השימוש ברצועות Regent לזיהוי כמויות מיקרוסקופיות של דם בשתן. הסימפטום השכיח ביותר של סרטן שלפוחית השתן הוא המטוריה, או דם בשתן, ללא כאבים. עם זאת, מוצר זה עדיין נמצא בשלבי בדיקה.

בסופו של דבר, הדרך הטובה ביותר למנוע את סרטן שלפוחית השתן היא לבחור בסגנון חיים בריא ויציב.

מניעת סרטן שלפוחית השתן
דרג את הפוסט הזה

להזמין פגישה עם
ד"ר דוד סמאדי: